体重測り 登ったり下ったりウロウロ
昨夜は・・母ちゃんが仕事休みやったけんが晩飯しや~母ちゃん仕込み
やり過ぎちしもぉ~たとですばい。
今朝体重測りに乗ったら オッタマゲタです。 ヤバッ。
だいたい63~64キロをウロウロしとる体重が65オーバーになっとるじゃなかですかぁ~~
焼酎もやり過げたし・・
かあちゃんがありがたく・・これ作りやがるけん・・野菜もいっぺこっぺ入っとるばって小麦粉が原因たい。
キャベツ・山芋・卵は嬉しかばってんか
1枚直径30cmくらいば四等分にカットしたのを四枚食べたら結局
丸々1枚食っちまったってこと・・カロリーどれ位になるんかい?
おまけに これも↓
白和え 画像ちょっと悪いばって・・メツチャクッチャ旨かとです
白菜と豆腐でアルギニンばっちり。
イカ・コンニャクでアクセント大
柚子とゴマで風味も癒し系の故郷を思い出し和ませるサポーター。
今日は ウォーキングに精を出しまっしょっ。
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